무릎관절에 좋은 영양제 관절통 치료법 보스웰리아 효능

무릎관절에 좋은 영양제 치료법 좋은 음식

2023년 6월 20일 엄지의 제왕 543회

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◆ 보스웰리아(유향) 무엇?

보스웰리아란 극심한 기온차를 견디는 강인한 생명력을 지닌 보스웰리아 나무의 수액. 좋은 질의 보스웰리아를 채취하기 위해 2년에 한 번 수액 채취. 한 그루 당 고작 400g 정도. 동의보감에서 유향은 통증을 멎게 하고 새살을 돋게 하며 여러 가지 염증을 몸 안에서 사라지게 한다고 적혀 있음. 아기 예수 탄생을 축하하기 위해 동방박사가 선물한 세 가지 보물 중 하나가 바로 유향.

 

◆ 보스웰리아 효능

보스웰리아 핵심 성분 보스웰릭산이 염증과 통증 관리에 도움을 줌. 특히 염증 유발 물질을 감소시키고 연골 보호 작용도 하기 때문에 관절염을 근본적으로 해결하는데 도움이 됨. 

 

관절염 있는 40세 이상 성인에게 8주 동안 보스웰리아 추출물을 섭취하게 한 결과 관절 통증과 활동 장애, 붓기 또한 현저하게 감소하는 걸 확인함. 섭취를 중단해도 어느 정도 효과가 지속됨.

 

◆ 보스웰리아 섭취 시 주의할 점

임산부, 수유부는 전문의와 상의 후 섭취 권장. 식약처에서 기능성이 인증된 제품인지도 확인. 하루 섭취 권장량은 1000mg.