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빼고파 김신영 다이어트 오므라이스 레시피
2022년 6월 25일 9회 방송
♥ 재료 : 저당 케첩, 다진 채소, 다진 고기, 현미 즉석 밥
1. 후추, 매실청으로 밑간 한 고기 볶기
2. 손질 채소를 넣고 고기와 함께 볶기
3. 즉석 현미밥과 저당 케첩 넣고 볶기
4. 지단 올리면 완성~!
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